被疑代孕产子?被逼急了脱裤子晒伤疤给你看

别的女明星被怀孕代孕

都是因为生完太瘦跟没生似的

生完下床，提着婴儿篮，

就像是去菜场

打了瓶酱油一样瘦了回来

刚生了娃冷风嗖嗖里还光着腿

也有人是因为生孩子之前，公司很有先见之明的把通告都排满了，怀孕五六个月还在拍戏，真的去生的时候，电影、电视剧、曝光从未断过，等到生完瘦回去再亮相，网友简直觉得她就像生了个假孩子。

这两位基本上可以把“你肯定是代孕”视作变相夸奖

但她的“代孕质疑”可是传了整整11年，越描越黑，怎么都洗不白

最后被逼急了，怒斥狗仔：

难道要老娘

脱裤子给你们看刀么？

我的脑海里，迅速冒出一堆老牌歌后脸，是。。。京圈一霸？不对

是勇气一姐？不是

哦。。。原来是港圈的观音姐姐

没错，11年前还真有这传闻，连我都记得

在80后的记忆里，老牌歌后真的是0负面，

不仅事业高开高走，高学历，高起点，就连恋爱婚姻，也是优等生，

虽然成名早，口碑好，但却对名利毫不眷恋，和初恋男友大婚后，就停工备孕

生头胎时，刚生完身材就恢复成这样了，但这并不是人们坚信她代孕的终极原因

2012年生二胎时，

被疑代孕的嘘声

又闹得沸沸扬扬

“我给你们看

我肚子上的疤好不好？！”

就算看伤疤

也会说你是特效化妆

非逼得姐晒刀疤么？！

网友们之所以执着的怀疑她两胎都是代孕，除了她真的从来没胖过之外，还有很重要的一个内行线索——她在为便秘烦恼

便秘和代孕有什么关系呢？！

那你就不知道了，大名鼎鼎的妮可基德曼，阿汤哥前妻，就是因为恐惧便秘而选择代孕生二胎的。

妮可基德曼的大女儿是自己生的，小女儿除了担心年纪大了怀孕辛苦之外，女神在答澳洲的媒体采访时，提到过说，

“第一次怀孕，

孕期便秘实在是太烦恼

小女儿实在不想再忍受孕期便秘之苦，

还是代孕算了”

不仅她有这个问题，连安吉丽娜朱莉和大嘴罗伯茨，也是多年老便秘，严重到影响个人私生活

李艾小姐姐，也在综艺里吐槽孕期便秘好痛苦啊！！！

她在孕后期

抱着BZ玫瑰曲奇猛吃

咕咕就很发愁，

担心她吃得太干，

容易便秘

没有千年老便秘经验的人，是无法理解便秘到底有多痛苦的

总以为，便秘嘛，简单咯，喝点蜂蜜水，吃点酸奶，嚼几根芹菜玉米，就能拉出来咯？！

那你可就小看了便秘，如果只是多喝水，多吃高纤维就能一劳永逸的解决便秘问题，那为啥那么多好莱坞大牌女明星，一年花百万美金请营养师，还是很难彻底摆脱便秘脸？！

之前咕咕写过一篇详细讲解民间所有便秘秘方的经验贴👇

解惑了很多误区，有些润肠通便，只是果糖不耐受

而著名的玫瑰排毒，其实原理是酚类物质，疏肝理气

很多病急乱投医的老便秘们，搞不清楚各种便秘救星，从土方到膳食纤维，为啥别人都吃了能拉，而我却拉不了呢？

便秘老生常谈了，但是首先说明白啊，便秘这件事是一个表象，不是病。

如果你去哪个医院，医生连你的生活习惯都不问，直接跟你说，“便秘，开点泻药”，那就趁早把这家医院列入黑名单吧，庸医。

有些人会说，“我完全没便秘啊，我就是拉屎的时候费劲点，拉得时间久一些。”

我只想说，十人八秘，对号入座下看看自己有没有便秘问题咯👇

当年纪大了后，虽然每天都拉粑粑，但是已经不能像年轻时候一样，拉出健康到擦屁股纸上没有💩的健康粑粑了，这几年经常一吃就凸肚，徐老师老让我用羽心堂的小豆蔻肉桂温脘油自己把肠子里干结的粪球球们推出去，我实在是对自己下不了狠手啊，平时推经，最痛恨的就是推肠震腹，实在是太疼了好么

每次老师来给我推经，我哪儿都不怎么叫，推到胸部和肠胃，每次我都大喊大叫跟杀猪生孩子一样惨叫，搞得每次老师都很无奈说你的肠子肠动力不足，不推容易粪球干结在肠子里头，容易出问题啊。

说到粪球结在肠子里头，我歪个楼，我们家熊三宝，虽然熊大现在个子最大，但其实啤酒最重，熊大的肚子都是肥肉，啤酒是铁板一块的肌肉，有一次我忘了因为什么病，带啤酒去做B超，他被摁在机器下面，异常恐慌，奋力挣扎，好不容易拍完，医生叫我去看片子，把X光片放在灯箱上指给我看说：

看到么，这里这里这里，一大堆。。。

当时我吓死了，我看到一个球一个球，我以为医生要说，这里这里这里都是肿瘤

结果医生说：“都是屎球”

吓死我了，虚惊一场，“可是他今天拉屎了啊”

“他今天拉屎了，并不代表他肠子里没有堆积的粪球，他今天没拉屎也不代表他肠子里就一定有粪球，你自己看片子，这里这里这里，都是宿便”

“哦”兽医的一句话，让我忽然明白，原来并不是每天都拉屎，就意味着你的肠子里没有卡在弯弯绕绕里的粪球，有没有宿便，干结屎球。

你自己隔着肚皮推一遍肠子就知道了，每次老师来给我按摩推肠胃，我都能明显的感觉到一节一节一节，每次老师一走，我就冲到厕所里扑通扑通扑通。

为什么年轻时，

我吃啥都不容易挤食？

为什么以前，

我不会觉得

拉粑粑有拉不干净的感觉呢？

因为，常年的三餐不固定，不吃早饭，吃夜宵，油辣咸，烟酒茶，糟糕的生活方式，让你的肠胃功能紊乱，肠功能退化，

我们常说的“脾虚”就是肠子自己没有动力推动粑粑了，所以脾虚的人，会有一种“明明肚子里有粑粑，却不使劲拉不出来”的感觉。

我就是很典型的脾虚，传说中那种吃多了，清晰真实的感觉到肚子里都是屎，可就是要趴在马桶上很努力的使劲，使劲放出很多P，粑粑才姗姗来迟，这种情况，就是非常典型的“脾虚”，脾虚的我，最近刚刚开始用羽心堂的小豆蔻肉桂那个油，针对脾虚的，开始使劲慢慢揉肚子，很难对自己下得了狠手，主要还是靠专业按摩推经。

吃的健康还好，如果长期吃垃圾食物，刺激性食物长时间这里是堆积状态，这个地方会处于一种轻微发炎的慢性炎症状态，一直上不去囤积在这里就容易滋生细菌，出现严重炎症

据医生说，老吃外卖的人，肠胃不好有肠胃炎的几率明显高于自己在家做饭的

唉，可是么没办法啊，要上班啊，每天累死累活哪有空做饭啊

网上有一个很惊悚的健康测试，说80后、90后的肠子早衰明显比50、60严重，因为50后60后甚至70后，自己在家做饭， 那时候工作都吃大锅饭，朝九晚五，三餐规律，你几岁你的肠子就几岁。

可80后、90后就不一样了，咱们一天到晚吃外卖，吃了上顿没下顿，要么忙到没空吃饭饿到胃抽经，要么终于收工了，可以狠狠吃一顿小龙虾麻辣火锅！

结果，大大增加了肠刺激，

你还没老

你的肠子已经老了

肠胃功能紊乱

肠道老化

最直接的表现就是:

肠道蠕动差，

便秘

拉稀

屁不使劲放不出来

粑粑站在马桶上

肠道益生菌减少，菌群失衡，

(大量细菌滋生)

千万不要觉这事好像跟自己没关系，拉完屎看一眼马桶，你就不会觉得这事儿和你没关系了

肠胃功能紊乱的人赶紧自动去吃点益生菌吧，别吃只会让你变胖美味但无用的养乐多哦

敢来测测自己肠子几岁了吗？

（多一项+5岁）

1、吃饭不定时

2、果蔬每天少于3种

3、晚上常吃夜宵

4、不用力就排便困难

5、💩总觉得排便没排干净

6、💩大便太硬、太干

7、💩很软或者腹泻

8、熬夜多 睡眠少

9、💩排便不定时

10、精神压力重

11、吃肉多，吃菜少

12、抽烟多

13、运动少

最典型的就是👇

1、便秘

2、屎臭

3、腹泻

4、胀气

5、屁臭

6、肠鸣

只要有一种，就需要注意肠道老化问题了，真棒，我六项全中

但我觉得2项不科学，怎么可能会有人拉粑粑不臭呢？

是神仙么？

大便<3次/周=便秘

每天拉屎，却没有排干净

如何才能排干净肠道垃圾？

下面这几种情况最容易肠道囤积垃圾：

最直接的办法就是提高肠道的蠕动能力，代谢才会变快，以上这些问题主要发生在那些：久坐不动、不喝水、精神紧张压力大人群还有孕妇👇

有很多人以为肚子上的肉是发胖导致的，其实还有可能是肠子里面的毒素大量堆积造成的，造成腹部赘肉和体重增加，累积时间长了不光是肚子赘肉多，肾脏、肝脏产生严重负担。

肠道便秘的小腹和肠道干净正常小腹👇

虽说和食物没有直接的关系，但确实很多食物是可以帮助促进肠胃蠕动的，

比如像高纤维的食物（蔬菜水果、高纤维的食物）就是可以帮助促进肠道蠕动的，比如咕咕刚说的芹菜，玉米，粗粮等等，纤维在肠胃的增加蠕动，还可以促进排便，减少盲肠炎的可能性。

但是这里有一个误区，就是吃素的人虽然纤维很多，但是反而容易便秘，因为没有油，所以为什么便秘的人还喜欢喝黑咖啡，因为有油啊

先给你们救急推荐一个孕期都能吃的便秘神器吧

你知道的大多数缓解便秘的产品，孕期是不能吃的

而这个英国小7的孕妇益生菌专门为孕妇设计，他们家有很多种剂量的，普通版有100万活菌，加强版有1000万活菌，孕妇的比较温和，是40万活菌的，其他版本都是胶囊，只有孕妇版是冲剂，因为担心孕妇容易觉得恶心，胶囊不好下咽，非常贴心了。

它里面是真的活菌，不要用超过40度的水去冲，最好是比手温低一点，不然就烫失活了，冲开有些没化开的小颗粒，不用管它，是正常的。味道，越喝越好喝，一开始觉得像白开水，后来就慢慢觉得像蓝莓口香糖嚼到后来那种，淡淡的水果味。因为担心孕妇糖尿病，所以这里面一点糖都没有，喝多少都不用担心。

它不是泻药，而是菌群，连续吃7天见效，个人体会：之前上大号比较费劲，需要用力，拉完菊花还会疼，吃了这个几天后，会明显感觉到，定时就会有便意，但不是那种吃了泻药着急的，而是正常的，慢慢来的舒服的便意，然后就去上厕所，坐下轻轻松松就排完，整个过程不超过3分钟。超级舒服。

孕妇免疫力很低，经常会有妇科病，各种感染，还不能用药，益生菌的补充也有益于平衡阴道菌群，对阴道的念珠菌感染有抑制作用。

好了，楼上的影后们，不要再为了便秘，不敢生小孩了

我们来说说，我们普通人的粑粑烦恼 

看看，你的粑粑是哪一类？除了第四种，其余的通通不健康

吃高纤维食物，保持饮食里优质的油摄入，有助于拉出咱们童年时期，健康的粑粑。

为什么大人们总说多喝水，拉屎通常呢，因为你的肠胃没有能力自己蠕动，想要排出去的💩水分却已经被大肠吸干了，便便就会变的很硬，硬到像石头一样，本来就“肠无力”，更是推不动了

除了多吃高纤果蔬之外，可以配合大马士革三型的冻干玫瑰，搭配酵素，

群里老业主问我说，冻干和经典玫瑰花冠王，到底什么区别

我就像个傻子一样，啧啧，感慨，来回来去只说了一句话：

“回不去了，由奢入简难啊”

一旦喝惯了冻干，真的喝不回去，不是心理作用，是实在是太美好，从此以后，别的，就都变成了将就。

作为一个多年排便困难，看起来很瘦，但肚子很大的人，我试过无数种解决肠是湿热、便秘的方法，什么香蕉啊、蜂蜜啊、黑咖啡啊、胡萝卜和橄榄油啊，这么多年是下来，排毒最迅猛又天然安全的就是羽心堂的油用冻干玫瑰🌸了。

快吃完了，咕咕手头最后一罐弹尽粮绝时，总算等到了

老业主们也都在说冻干真的比原来的烘干好太多，尤其是排毒功效，不会那种拉肚子，但是排毒疏肝的效果棒更多

一般人嘴巴钝喝不出差别，以为是普通的花茶，甚至还有老业主的妈妈以为这是加了香精，我有个在欧洲某精油品牌上班的女朋友跟我说，你寄给我的茶，比黑咖啡排便还好，我们是做精油的，一闻就知道了，不是花茶的玫瑰味儿，是精油的玫瑰香。

真是难得，还好有人识货，我每次喝完都肚子咕噜咕噜的放💨，平时屁都放不出来，吃饭不规律，气儿老往上走，不停的打嗝，反而屁放不出来，肚子鼓鼓的，一吃他家的玫瑰🌸，就明显气往下走了，看个人体质，我要放到3、4朵🌸才有反应，也有些人要放到5、6朵🌸。

这次的冻干是我们废了老鼻子劲儿从一批正要运去澳门线下渠道的货临时抢过来的，货没有很多，就是为了给你们个女神节礼物。

咕咕在视频里

讲了背后的故事

搭配春回盏的玫瑰燕窝，用的是保加利亚进口100%的液体玫瑰精露，是纯天然的天然黄体酮，一斤花才能萃取0.1g玫瑰精露，从工艺到成本，想要增加量，都很难。

而现在特意和冻干组成套装，本来要价500多的东西，套装只要388，还送了滋补四物包送你们，方便你们跟玫瑰燕窝一起炖来喝

我最喜欢的是每次喝完第二天身体神清气爽，非常轻盈没有沉重感，而且整个皮肤都是非常有精神的状态。

玫瑰花本就有疏肝理气，缓解抑郁，但只有大马士革三型的油用玫瑰，才富含预防卵巢早衰的类黄酮物质。

玫瑰花不是直接减肥瘦身，而是双向调节内分泌，疏解肝郁的。

如果你对100%的保加利亚液体玫瑰燕窝饮不感兴趣，全年限量2k公斤的冻干玫瑰，也只有三八女神节才抢到了那么点现货

像我这种熬夜党熬夜，喝了羽心堂的三型大马士革已经一年多了，竟然连皮肤也白了，眼球都白了，去问了品牌，有没有美白作用，回答是，并没有直接的美白作用，只是疏肝护肝。

如果你的皮肤发黄，肤色暗沉，甚至眼球发黄是肝脏常年过劳造成的，那么会觉得自己的眼球和皮肤变得明净，甚至有人觉得自己以前眼球发黄，现在眼球白得有点发蓝，这也是护肝的连带反应，并不是直接作用于美白皮肤，当然如果你是天生黑皮，或者晒黑，那就不会有我那么好的美白效果了。

除了排毒以为，调节肠道菌群，也很重要。

健康的肠道是不会干结、腐烂、发酵、变臭的，是黄金色的💩，

好的菌在肠道里会把你吃进去的东西吃了，分泌出来一些类似短链脂肪酸的东西，抑制脂肪的吸收，增强免疫力，同时可以抗癌症，抑制癌细胞的生长的东西，

所以肠道老化，不蠕动又便秘，恶菌实力异军突起，好的菌就开始减少，长期在坏菌霸权好菌缺少的环境下，免疫力就开始下降，

食物残渣会在恶势力的混战中腐烂、变臭，怎么办？只能手动补充好的菌

最好的就是益生菌，

在所有帮助均衡肠道菌群的方法中，最优先推荐的就是益生菌。这部分我看台湾一个关于肠道健康节目中请了台北两个肠道科医生，问起推荐方法，都是👇

大家对于益生菌的理解，第一反应都是养乐多，我特别爱喝养乐多，咕咕也是，以前无知的时候，成天买养乐多

后来自从知道养乐多会让你胖死，然而也并不能真正的严肃的改善你的肠道菌群失调的问题，就懂了，哦，养乐多是好吃吃着玩的呀

先科普一下益生菌这种东西，它是一种活性的微生物，不同的菌株和数量，决定了不同益生菌的营养价值，吃益生菌是明显可以帮助改善我们的消化功能和肠道环境，对于一吃蜂蜜就拉稀，乳糖不耐受的人，还能改善乳糖的消化。

因为是双向调节，所以便秘吃了既不会腹泻，也不会加重便秘，经常吃益生菌还能够减慢抑制肠癌的发生。

老粉应该都知道，咕咕前一段时间身体不太好做了个手术，开刀后医生就提醒咕咕，会面临一个很大的问题，就是排便困难

因为不能用力，用力很容易造成流血，后来大毛让她吃这个紫色的益生菌。

吃了真的不用使劲，屎就会来敲门，服用后差不多第2、3天左右排便就很顺畅了。

像我的身体代谢是属于很好的那种，本身拉💩就很顺畅，但是呢，没吃这个之前，大便是不规律，并且容易窜稀，或者头上有点费劲，里面稀里逛荡。

但吃了这个小七之后，就很顺畅的变成了黄瓜条，也不会有很多气，肠胃的湿气也改善了很多。

平常服用是一天一颗，养病期间会一天吃两颗，而像我排便本身就不顺畅，吃太多时候排便会更不顺畅，所以我就是按正常服用，一天2颗。

品牌说的是，一开始一天两颗，连续吃7天，就能把你的肠道菌群环境调整过来，之后就能减量到一天一粒

一开始吃的时候没啥感觉，毕竟它不是泻药的成分，是重构你的肠胃道的菌群，吃了四五天以后，肚子才有明显排便增多的感觉，不是一下子噗噗的，就是很顺畅很自然排出去了，真的很多，感觉很爽。

重点是也不怎么需要用力气，群里还有网友反映说，她是吃了以后拉出来很多深色的黑屎，都是宿便。

紫色小7这个除了能让你顺畅排便的作用，还有帮你养胃、舒缓胃胀气、补充有益益生菌，增加肠胃动力，它跟酵素、青汁不一样的是，不会有像拉肚子的感觉。

每天可以餐后服用一颗，没什么其他怪味。

同时也可以直接倒在食物里服用，它的粉末是很细那种

反正我吃了这个益生菌，最大的感受就是吃完东西的消化速度和胀肚子情况有很大的改善，而且每次拉💩都会顺畅一些，肠胃是咕噜咕噜的，拉的很多。

摸起来肚子没有以前那么多气，那么硬，差不多到了7天以后，我就习惯了日常生活中有它，没有依赖，忘记吃了也没事儿，但一直吃着拉的屎是绝对比平时多很多的，肚子也平下去很快，不像以前一吃就鼓，很快消肚子了

不过，要提醒一点，这个成分里是有大豆和酵母的，有对这俩是过敏原的就不要吃啦。

除了紫色这款，它家粉色妇科消炎的益生菌和黄色超强版的益生菌，口碑也是很好，像黄色那款更适合经常出差，对吃的啥有水土不服，容易引起肠胃炎，或者急性腹泻，还有顽固便秘的人群。

它跟紫色那款不同的是，黄色小7有点偏急救益生菌，能在较短的时间改善一些急性肠胃问题。

那像节日吃了很多油脂很高，很难排出去食物，对于肠胃不好，有胃火的人，就会让你有种便秘的感觉，尤其是像我长期便秘，肠胃又不好，这种排不出去的感受我实在是太了解了，真的特别痛苦。

每次我都是吃太多都贼难受，堵着肚子不舒服，就像立马跑厕所，噗的一下，全排出去。

黄色款群里吃的人不多，大家买紫色和粉色的很多，我也还在等黄色款的口碑

我在群里看黄色一般都是有点拉屎焦虑的人，还有人喜欢买带有消炎效果的。

缺点是有的，就是真的包装很简朴，而且英国直邮真的慢的要死，因为是品牌方自己发货，快过年了还管很慢。

买这种国内没有的东西，只能保持一种佛系的心态，等什么时候到了就到了好了，一般至少要大半个月，我算算日子，基本上过完年回来，收到正好开始消肚子，万一早到了，就是运气。

最后再来说大名鼎鼎的便秘救星——酵素

酵素和益生菌不太一样

里面的发酵菌是帮助促进消化，酵母菌具有很强的发酵分解能力，杀死残留物里面的病原菌，溶解便便中固化的营养成份，改善整个肠道环境，还能分解残留，消除毒素，

酵素方面我一直用而且用的很有效果的就是ISDG家的酵素了。isdg家的酵素、果冻系列我都吃过，效果都很满意。

这个蓝色袋子的夜间酵素我也吃很久了，睡前4粒，睡着的时候帮忙肠道运动，疏通，第二天起床第一件事就是上厕所，整个人都通透了有木有，很适合和我一样极少光顾健身房的朋友。

有很多因为胃热、肠热导致的干燥便秘难蠕动是最好的改善，它还是种利尿的成分，对排水肿缓解水湿很好。

会不会太寒呢？

酵素发酵了以后就不会那么寒了，好比说桑叶生的是不是寒性，是的，发酵成酵素，就不寒了。

我自己最喜欢这款，因为我本身体重不算高，主要的问题就是肠胃敏感，间歇性糖稀又间歇性便秘，也不能吃那种会让人拉的很快的排毒酵素，就需要这种可以帮助调节肠道环境的温和酵素，

我是典型的肠道问题患者，2个月以前我的肚子是更大的👇

现在就是没那么鼓了，平了真的很多，但是皮下脂肪比较多，

这几个星期一直都在吃酵素，本身代谢就差，分解也会慢一点，吃这个酵素的感觉不会让你拉肚子，也没有特别明显的变化，只是排便会比较规律，我原来是间歇性开始拉肚子，

间歇性又几天便秘，现在很稳定的每天排便，💩也是很正常的状态

效果比较温和，很多人说吃完并没有顺畅的排便，如果太严重的便秘真的需要一段时间的改善，而不是吃完立刻拉。

说真的，便秘不畅的时候，我的肚子大到里面就像有个孩子。。。

然后pupupu 放完屁之后，我又变成了正常的女人

每次吃完酵素，用温脘油揉完肚子，肠气肠鸣就像小火车一样穿过了山洞都出来了

天啊，我的肚子里怎么会有那么多气，不停的biu biu biu

不能再写下去了，为了不拖拖拉拉有一天把自己拖成肠胃炎

我还是老老实实坚持每日一粑吧

原谅我必须滚了，

今天还没拉粑粑呢

据说还在内测

只有少数人看得见

我每天视频里的真实生活

试试手气👇